Cross Functional Workout

Durata: 60 minuti

 

Cos'è: il top dell'allenamento atletico e funzionale, i migliori protocolli per scolpire il proprio fisico e diventare più forti, agili e veloci.

 

Come si fa: ci si allena utilizzando metodiche e attrezzature di diversa derivazione, kettlebell, bilancieri, manubri, palle mediche, funi da arrampicata, e ancora molti altri attrezzi che porteranno man mano il corpo a forgiarsi in ogni tipo di azione desiderata.

 

A chi è rivolto: adatto a tutti coloro che desiderano sfidarsi e mettersi alla prova costantemente per raggiungere i risultati desiderati.

 

 

 

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